Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии. Г. Карисса
Артикул:
9376461
Размеры:
255
x
200
x
14
Вес:
0,516
кг.
Ед. измерения:
шт
Наличие:
Нет в наличии
1 052,70
руб.
Количество:
Доступно
Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьёзных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома.
Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и Ответственности (АСТ). В этой рабочей тетради собраны теория, объясняющая концепцию АСТ-терапии, и множество практик, которые помогут вам привнести положительные изменения в вашу жизнь.
ЕОНК - это интернет-магазин уникальных товаров для дома и сада, для детей и взрослых, на каждый день и по особым случаям. В нашем каталоге представлены товары в категориях: Посуда, Хозтовары, Дом и Сад, Текстиль, Упаковка, Игрушки, Авто и Мото, Баня и Сауна, Интерьер, Освещение, Кожгалантерея, Бытовая Техника, Электроника, Канцтовары, Мебель, Спорт и Туризм, Строительство, Сувениры и др.
-
АвторГустафсон Карисса
-
ВидПсихология личности
-
ВозрастДля взрослых, От 18 лет
-
Год издания2021
-
Количество страниц192
-
Размер упаковки26 см × 20 см × 1 см
-
СкладКИУ 2
-
Срок доставки7 дней
-
Страна производителяРоссия
-
Тип обложкиМягкий переплёт